*YUK MENGENAL GANGGUAN FOBIA*

Fobia adalah gangguan jiwa yang ditandai dengan adanya suatu ketakutan irasional yang jelas, menetap dan berlebihan terhadap suatu objek spesifik, keadaan atau situasi.

Fobia termasuk ke dalam gangguan cemas (ansietas), ada 3 jenis, yaitu :
1. Agorafobia
2. Fobia spesifik
3. Fobia sosial

1. Agorafobia
Ketakutan terhadap ruang terbuka, orang banyak dan adanya kesulitan menyingkir ke tempat aman. Agorafobia erat hubungannya dengan gangguan panik suatu serangan cemas yg berat sehingga membuat orang yg mengalaminya tidak berani keluar rumah sendirian.

2. Fobia spesifik
Ketakutan irasional terhadap objek tertentu. Ada banyak nama untuk setiap fobia spesifik, contoh :
- Akrofobia : takut ketinggian
- Klaustrofobia : takut ruang tertutup
- Aerofobia : takut terbang
- Astrafobia : takut petir
- Trypanofobia : takut jarum suntik
Dll

3. Fobia sosial
Ketakutan irasional pada situasi sosial tertentu di mana dirinya dapat menjadi pusat perhatian dan dipermalukan. Misalnya takut presentasi, berbicara di depan umum, takut ceramah, takut disuruh berdoa, dll

Penyebab Fobia :
1. Faktor biologi : genetik, riwayat trauma kepala, infeksi, narkoba
2. Faktor psikologis: pengalaman hidup yg traumatis
3. Faktor sosial : Situasi kehidupan sosial, pola asuh yg tidak nyaman

Fobia ditegakkan diagnosisnya apabila kecemasan yang dirasakan tersebut berlangsung terus menerus selama minimal 6 bulan dan sudah mengganggu kehidupan sehari hari, produktivitas, relasi dan memberikan penderitaan (distres).

Terapi :
1. Psikofarmaka : obat antidepresan golongan SSRI (serotonin selective re-uptake inhibitor), obat antiansietas
2. Psikoterapi : Teknik Exposure (flooding, desensisitasi sistematis), CBT (cognitive behavior therapy)
3. Transcranial Magnetic Stimulation (TMS)
4. Neurofeedback

Fobia bisa dipulihkan dengan baik. Segeralah konsultasi ke profesional kesehatan jiwa untuk mendapatkan pertolongan.

?LaKe?
dr.Lahargo Kembaren, SpKJ
_Psikiater, Kepala Instalasi Rehabilitasi Psikososial RS.Jiwa.dr.H.Marzoeki Mahdi Bogor_